top of page

Kilo Yönetimi Programları

Sürdürülebilir kilo yönetimi, yalnızca kalori kısıtlaması yaparak değil, metabolizmayı destekleyen, inflamasyonu azaltan ve vücudu uzun vadeli dengeye sokan bir beslenme modeli ile mümkündür.

Nasıl İlerliyoruz?

  • Kilo vermek veya almak isteyenler için hormon dengesini destekleyen bir program oluşturuyoruz.
     

  • Metabolizma hızınızı ve sindirim sisteminizi destekleyen kişiye özel beslenme stratejileri belirliyoruz.
     

  • Kısa vadeli sonuçlardan ziyade, uzun vadede sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı geliştirmeyi hedefliyoruz.

Kimler için uygundur?

  • Kilo vermek veya almak isteyenler
     

  • Diyet yapmayı bir yaşam tarzına dönüştürmek isteyenler
     

  • Sık sık diyet yapıp başarısız olanlar

Hizmetlerimiz

Çocuk ve Ergen Beslenmesi

Hastalıklara Özel Beslenme Danışmanlığı

Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Andülasyon Terapisi

Besin İntolerans Testi

Mikrobiyota Testi

Get in Touch

This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content.

  • Instagram
  • LinkedIn

©2025 Longevita Beslenme & Psikoloji Danışmanlık Merkezi

bottom of page